Los gladiadores azules recibieron indicaciones de las especialistas de la Unidad de Nutrición y Obesidad de Recoletas Red Hospitalaria, de cara a una adecuada alimentación para el deportista de élite y sus necesidades energéticas en función de si se va a realizar entrenamiento intenso, si es día de partido o si se disfrutará de jornada de descanso
Recoletas Red Hospitalaria en colaboración con el Club Atlético Valladolid, ha llevado a cabo la primera charla sobre nutrición a la plantilla ASOBAL, que ha tenido lugar en el Polideportivo Huerta del Rey. Dicha actividad se engloba en el área de responsabilidad social corporativa del club de balonmano pucelano.
La cita trató sobre la importancia de la alimentación saludable en los deportistas profesionales en una exigente modalidad como es el balonmano. Las especialistas de la Unidad de Nutrición y Obesidad de Recoletas trasladaron información más general en primer lugar sobre la relevancia de llevar a cabo una correcta alimentación a diario, los grupos de alimentos que se deben incluir en una dieta equilibrada y su frecuencia de consumo, entre otros aspectos.
Posteriormente, se orientó a los presentes a una vertiente más práctica y personalizada de la charla, con el objetivo de derivar hacia unos precisos hábitos alimentarios para los jugadores en relación a si van a tener un día intenso de trabajo con sesión doble o única de entrenamiento, o si es jornada de descanso o de partido, además de recalcar la necesidad de una adecuada hidratación.
La charla fue impartida por las especialistas en nutrición y dietética de la Unidad de Nutrición y Obesidad Recoletas: doctoras Paula Crespo, Alba Martín y Verónica De la Fuente, y a la misma asistieron la plantilla de Liga Plenitude ASOBAL del Recoletas Atlético Valladolid que está realizando actualmente la pretemporada con el capitán César Pérez a la cabeza, así como algunos jugadores del filial y de las categorías inferiores del club.
También acudieron varios miembros del cuerpo técnico del equipo como el segundo entrenador Óscar Ollero y el doctor Pablo Grande, uno de los promotores de esta primera e importante cita del vigente curso destinada a buenos hábitos y alimentación saludable, que ayudará a los jugadores a mantener un buen rendimiento físico a lo largo de la presente campaña 23-24.
Por último, indicar que está previsto nuevas charlas de estas características a la plantilla durante la temporada, para que los jugadores puedan complementar la actividad física y deportiva con unos correctos hábitos alimentarios y que dispongan de la mayor información posible. Estas charlas son continuidad de las realizadas la campaña pasada 22-23, cuyos talleres resultaron muy prácticos y útiles a todos los integrantes del Recoletas, incluida su cantera.
