Ven a aprender a desayunar al Mercado del Val gracias al Atlético Valladolid, Alimentos de Valladolid y los gastrobares del mercado.
La actividad gratuita Desayunos del Corazón está dirigida a grupos de adultos, asociaciones, aulas de cultura… Nuestros desayunos incluyen una charla sobre educación nutricional y un desayuno basado en alimentos de la dieta mediterránea: pan, aceite de oliva, leche, fruta, zumos, miel, mermelada, azúcar y agua.
Desde pequeños nos inculcan la importancia del desayuno como la comida más importante día. Sin embargo, muchas veces seguimos sin darle la importancia que merece. Una reciente investigación dada a conocer por la Asociación Americana del Corazón y publicada en la revista científica Circulation ha demostrado los peligros de no desayunar. Según este estudio, quienes no tomaban nada a primera hora de la mañana tenían un riesgo un 27 por ciento más alto de sufrir un ataque cardiaco o de morir por una enfermedad coronaria, en comparación con aquellas personas que sí lo hacen.
Si a un buen desayuno, lo acompañamos de una sesión de deporte, tendríamos el complemento perfecto para evitar muchos de los problemas coronarios y enfermedades cardiovasculares que sufrimos.
Horarios: La actividad se desarrollará todos los miércoles desde octubre a mayo de 10.00 a 11.30 horas en el Mercado del Val.
Inscripciones: En la sede del Club Balonmano Atlético Valladolid en el Polideportivo Huerta del Rey (Calle Joaquín Velasco Martín, 9. Valladolid)
Horario de atención: Lunes a viernes de 9.30 a 13.30 horas o en el teléfono 983 841712.